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色んな情報が溢れていて
​何がどうしていいのか、
悪いのか分からない!!

私が住むドイツのスーパーにはここ数年、

ビーガン(Vegan)の加工品がぐんと増えました。

世界的に植物性のものが良い、動物性のものは良くない、

という流れを感じますが

人間の体の仕組みから考えたら、どうなのでしょうか?

また、白砂糖が悪い、グルテンが悪いとよく聞きますが、

どうしてでしょうか?

実は白砂糖よりも、グルテンよりも、

もっと健康を害するものもあります。

​野菜なら、いつ何をどれだけ食べてもいいのでしょうか?

​添加物さえ避ければ、健康になれるのでしょうか?

腸内環境のためにも、

発酵食品や食物繊維をとることも大切ですが、

それと同時にもっと大切なこともあります。

炎症を抑えるからと、○○を積極的に食べている、

という方もいらっしゃいます。

どこかで見聞きしたことを、

良かれと思って取り入れていることが

実は栄養吸収を阻害するものであったり、

不調の原因ということもよくあります。

問題は、どうしてその食材が良いのか、悪いのかを

よく知らないで日々食べていることです。

毎日のお料理を

せっかくなら美味しくて

体にいいものにしませんか?

この講座でこんなことが得られます

✔ ある栄養素を切り取った情報ではなく、

ホリスティック(全体的に)食材について知ることができます。

✔ なぜ気をつけた方がいいのかがわかります

​✔ どんな食べ方をすれば体にとって良いのかがわかります

​✓ ネットではなかなか探せない総合的な情報が得られます

こんな方におすすめです

​✓ 自分と家族の健康管理をしている方

✓ 食事で不調を解消したい方

✓ 肌荒れや炎症を食事から改善したい方

✓ 自分で食材を選べるようになりたい方

​✓ 健康寿命を延ばしたい方

​✓ どうして良いのか、悪いのかをしっかり知りたい方

​お客さまの声

良いと思ってやっていた事が
実はそうでもなかったり、
買う製品の判断基準が持てた事が
良かったです。

 良いと言われる食材、
悪いと言われる食材それぞれ、

それは何故なのか深掘りして学べて、
納得することができました

ある食材をとってもそれがなぜ体に良いのか、悪いのかという理由がわからなかったり、

世間にあふれる情報でどれが正しいのかの

判断が難しかったりする悩みがありました

まさしくインターネットの情報が

溢れていて、何がいいか悪いか

わからないのと、

栄養指導をしている中で、自分の知識が

正しいのか不安を感じていました

デスク上のメモ帳

​「気を付ける食材」動画講座の詳細

日程:2023年2月13日(月)に動画講座を配信します。

   2月28日まで動画をご覧になれます

動画時間90分程

​PDF資料付き、ご質問への回答動画付き

金額:75ユーロ 税込み 

  (日本円 約1万円 税込み)

​クレジットカードでお支払い頂けます。

ドイツの銀行へお振込みされたい方はinfo@kanakobauer.comへご一報ください。

  • 質問フォーム」をお渡ししますので、ご質問がある方はそちらに記入して下さい。

 2月28日までに頂いた質問に対する回答の動画を撮り、後日お送りします。

  • ​資料はダウンロードして頂けます。

​お申込みから受講までの流れ

1, このページにある「申し込む」ボタンをクリックして、

クレジットカードでお支払い下さい。

2, お支払いを確認後、info@kanakobauer.comより

お申込み確認メールを送ります。

3, 2月13日に動画を配信します。

contact:info@kanakobauer.com

バウアー加奈子 
プロフィール   想い は こちらをご覧ください。
 
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